Cure

Notre passage dans le 19.30 sur la RTS

27-11-23|Cure, Infos, Presse, Videos|

On parle de Fit 'n' Tasty dans le journal de 19:30 ! Et oui, qui dit début d'année dit "Cure" ! Et pour cela, la RTS a parlé de nous dans le journal de 19:30 du 2 janvier 2020. Pour revoir notre passage, nous vous invitons à cliquer ici. Après excès alimentaires, quoi de mieux qu'une remise en forme avec une cure de jus de fruits et légumes? Toutes nos cures sont disponibles sur notre site internet. Nous avons concocté spécialement pour l'occasion une cure spéciale "Après-Fêtes" afin de vous aider à vous remettre sur [...]

Comment se remettre sur pieds après les fêtes de fin d’année ?

27-11-23|Cure|

Avec le foie gras, la dinde, la bûche, les toasts de saumon, et aussi toutes les soirées raclettes et fondues, personne n’a envie de se priver des bonnes choses pendant l’hiver. Malheureusement, nos excès ne sont pas vraiment appréciés par notre organisme … La preuve : pousse de boutons, cheveux et teint ternes, maux de tête et d’estomac, manque d’énergie, fatigue … Votre corps a besoin d’être chouchouter ! Faites une cure Évidemment … la cure ;-) C’est le moment de repartir à zéro ! Et oui, nous avons la solution, la cure « Après Fêtes » créée spécialement pour [...]

[Témoignage] Cure ou Juice box?

27-11-23|Cure, Infos, Nos témoignages|

La cure de jus n'est pas pour tout le monde. Certaines personnes n'ont tout simplement pas la volonté d'abandonner la nourriture pendant quelques jours, alors que d'autres n'ont pas de temps à consacrer à une cure à cause de leurs déjeuners d'affaires. Katrin Roth est une de ces personnes qui a un planning de midi trop chargé ! Nous avons aussi des solutions pour ces gens sur-bookés ! Lorsqu'on a contacté Katrin pour lui proposer une cure de jus, la cure entière n'était pas une option. Heureusement nous proposons également des juices boxes: un mélange de 6 jus à [...]

Pourquoi choisir un jus Fit ‘n’ Tasty?

27-11-23|Cure, Infos, Santé & Nutrition|

Il y a des centaines de bouteilles différentes qui s'alignent gracieusement dans les rayons des supermarchés. Toutes ont des couleurs vives et des logos attirants qui nous appellent. Toutes se revendiquent vitaminées, saines, pleines de vitalité, mais le sont elles toutes vraiment ? 1.Tous les jus dans nos supermarchés sont pasteurisés.  Même les jus 100% pur jus sont traités de manière trop brutale lorsqu'on les chauffe lors de la pasteurisation. Dommage, on sait maintenant que la pasteurisation enlève jusqu'à 80% des vitamines d'un jus. Quels ingrédients persistent ? Le sucre et [...]

[Recette] Edamame: le snack idéal pour garder la forme

27-11-23|Cure, Recettes|

Un petit bol de délicieux edamame s'il vous plaît! Vous avez sûrement déjà vu ou mangé ces petits haricots saupoudrés de sel servis dans les restaurants japonais à l'heure de l'apéro. Ce petit délice au reflet vert fluo est parfait pour accompagner une cure ! Saviez-vous que les edamame sont naturellement sans gluten et ont très peu de calorie ?  En plus ils ne contiennent aucun cholestérol mais sont bourrés de protéines, de fer et de calcium ! Rien de tel pour garder la forme ! Ingrédients : 100 g d’edamame Gros sel Méthode : Faites bouillir de l’eau dans une grande casserole et [...]

DIY: Masque de beauté au naturel

27-11-23|Cure, Recettes|

Allez vite voir ce que vous trouvez dans votre armoire de salle de bain, allez, allez! Maintenant! Une question bizarre peut être, mais… Mangeriez vous votre lipstick ou buteriez vous votre parfum? Probablement pas. En sachant que vous êtes sur notre blog, vous avez sûrement déjà un avis sur les produits de beauté chimiques et vous savez qu'ils ne sont pas forcément bon pour vous. Au cas où vous ne le sauriez pas, la peau est l'organe le plus grand de notre corps et tout ce que vous étalez sur votre peau est absorbé directement dans votre système sanguin [...]

Le dilemme de l’après cure et 3 délicieuses recettes

27-11-23|Cure, Recettes|

Faire une cure c'est bien. Mais vous n'allez pas garder votre éclat si vous retournez à un régime alimentaire gras et bourré de mauvaises habitudes. Bien terminer une cure est aussi important que la cure elle-même et influencera la durée de l'effet de votre cure. Le but est de réintroduire petit à petit de la nourriture solide dans votre régime et ne pas le faire d'un coup. Mais comment cela marche concrètement? La chose la plus importante est de procéder simplement: Penser à des aliments faciles à digérer comme des légumes cuits à la vapeur, des soupes aux légumes ou des [...]

Tips – Etape 6: Comment finir sa cure

27-11-23|Cure, Recettes|

Si vous avez déjà lu les parties 1 à 5 de notre blog, vous avez acquis une bonne connaissance de pourquoi et comment entreprendre une cure. Mais comment finir une cure? Il est primordial de finir votre cure en douceur en introduisant progressivement la nourriture solide dans votre système. Le principe est le même que pour la préparation de votre cure, mais au lieu d'éliminer la nourriture vous la réintégrez petit à petit. Commencez avec des légumes cuits à la vapeur et des fruits frais et avancez progressivement vers des plats équilibrés et complets. Nous vous recommandons de seulement [...]

Fit’n’Tasty lance des soupes en édition limitée !

09-03-21|Cure, Événements, Infos|

Fit’n’Tasty lance des cures combinées jus & soupes! Nous aussi, on avait envie de se faire plaisir avec une version chaude de nos jus, pour se réchauffer et combattre cet hiver et ce manque de lumière ! Alors on commence par les lancer en édition limitée, juuuuuste à temps avant la fin de l’hiver : De nouvelles soupes délicieuses, saines et nourrissantes, pour un plaisir décomplexé ! Pour commencer c’est si bon, et ça réchauffe, alors, quoi de mieux pour affronter l’hiver ? Et puis, les soupes sont une excellente source de fibres végétales, vitamines, minéraux et [...]

5 astuces pour que votre cure soit une vraie réussite

26-08-19|Cure, Infos|

Pour qu’une cure montre ses bienfaits à son maximum, il ne suffit pas simplement de boire les jus. Nous vous expliquons ci-dessous 5 astuces pour que votre cure soit un véritable succès pour votre corps. Buvez vos jus lentement, trèèès lentement ! Chacun de nos jus peuvent contenir plusieurs types d’aliments, comme des fruits, des légumes, des super-aliments ou encore des céréales. Prenez le temps de les savourer et les déguster. Il est conseillé de les boire avec une paille, durant toute la tranche horaire prévue à cet effet. C’est également une façon d’apaiser [...]

Anne Sophie du blog Grain de sable teste notre cure First Date

19-04-17|Cure, Infos, Nos témoignages|

Anne Sophie du blog Grain de Sable teste notre cure First Date ! Se questionnant depuis un moment sur les cures elle décide de se lancer avec nous pour un premier test! Voici son expérience et son avis :) Les cures sont très en vogue en Californie, j’éprouve une certaine curiosité avec ces cures, quels bienfaits procure-t-elle ? J’ai voulu tester une cure de 3 jours spécial de Fit’n tasty fondée par Wendy Vanhonacker chez nous en Romandie. Comment ça marche ? On a 6 jus à boire par jour toute les 2 heures durant 3 jours et un repas sans viandes [...]

Daily rituals : une routine journalière saine

29-03-17|Cure, Infos, Santé & Nutrition|

Nous vivons tous des vies trépidantes dans lesquelles il y a toujours quelque chose à faire, à voir, à essayer et j’en passe… Nous sommes concentrés sur nos buts, nos to-do listes, plutôt que sur nous-mêmes. Il est tellement important de prendre le temps de trouver du temps pour nous-même sur une base plus régulière, qu’entre deux appels. D’avoir du temps de qualité entre vous et vous-même ! De créer des moments de calme, de relaxation, de détente,… qui vous rendront bien plus heureux sur le long terme. Voici quelques conseils et idées de ce que l’on peut faire [...]

Caroline & Camilla testent notre cure First Date

01-03-17|Cure, Nos témoignages, Recettes|

Caroline Deschamps et Camilla Guerini, de Lymi Fashion, un blog de mode et beauté, ont essayé notre cure First Date! Voici toute leur expérience et leur avis sur une cure (en anglais bien-sur ?) A NEW START We had always wanted to try but we had never dared. But in 2017 we did it! But what am I talking about? A cleanse of course! Drink only juices for 3 days! As one who loves food and loves to eat, I thought it was impossible. Then with Camilla, we thought that if we did it at 2, it would surely be easier [...]

Des cocktails pressés à froid

01-01-17|Cure, Recettes|

Pour les personnes habituées à faire des cures régulièrement, ou quelqu’un qui veut juste tester, on a une nouvelle plutôt sympa. Vous pouvez utiliser nos jus pour en faire de délicieux cocktails lights et vitaminés. Pour le rendre encore plus goûteux ne pas hésiter de rajouter des tranches de fruits. L’été arrivant juste à l’heure on se réjouit que vous testiez nos créations, et n’hésitez pas à en faire vous-même ;) 1er : FUEL ME Pour 2 verres Vous avez besoin de : 1 jus fuel me 250ml quelques tranches d’orange 1 cuillerée de miel 2-3 cuillerée de gin (par verre) [...]

Commencez avec un jus et levez-vous tôt

22-12-16|Cure, Infos, Santé & Nutrition|

Vous êtes-vous toujours demandés comment les gens arrivent à faire tout ce qu’ils ont à faire en une journée sans se stresser ? Le secret de plein de femmes d’affaires, mamans et étudiantes c’est de se lever plus tôt. Fun fact : Michelle Obama se lève tous les jours entre 4 et 5 heures du matin pour aller au fitness et préparer le petit-dèj de ses filles. Alors tentez, vous aussi, de vous lever plus tôt ;-) Si vous allez au travail vers 8h, au lieu d’attendre le dernier moment pour vous lever, réglez votre réveil à 2h ou [...]

Préparez-vous pour un Hiver digne de ce nom !

19-10-16|Cure, Infos, Santé & Nutrition|

Ah l’hiver ! Même si on t’adore, avec ta neige, ton esprit de Noël et tous les festins qui vont avec, tu peux parfois être plutôt froid ;) Surtout en Suisse ou dans les pays nordiques. Cette année on a décidé de passer un hiver dans des habits chauds et douillets, mais tout aussi glam, dans une salle de bain qui nous attend avec des produits bio, une maison digne d’un magasine de design, un corps et une peau toniques grâce à nos bons jus et petits plats concoctés au fil de la saison. Voici quelques conseils pour passer un hiver [...]

Pourquoi vous devez commencer le Functional Training

15-09-16|Cure, Infos, Santé & Nutrition|

Skills Athletes Training Club - Berlin Le functional fitness est le nouveau mot qui fait buzz dans le milieu du fitness. Ce n'est pas juste une question de voir des résultats, mais plutôt de conditionner son corps à pouvoir fonctionner correctement pendant des activités journalières, telles que soulever ses enfants du siège de la voiture ou encore porter quelques livres en montant des escaliers. Ce sont des exercices dérivés de mouvements naturels du corps et du besoin de pouvoir pratiquer plusieurs tâches différentes chaque jour ; au travers des trois plans (axes) de mouvements de notre corps. [...]

[Témoignage] Fémina s’essaye au mode de vie Fit ‘n’ Tasty

30-11-15|Cure, Infos, Nos témoignages|

Pas toujours facile de passer d'un régime normal souvent pauvre en fruits et légumes et en fibres à un menu boosté en nutriments. Les bienfaits nous motivent toutefois à continuer. C'est le cas de Loreleï, rédactrice de Femina.ch. Elle a testé quelques uns de nos superfoods ainsi qu'une Juice box et elle a été satisfaite par nos produits. Elle nous raconte son aventure fit et ses nouvelles recettes tasty ! On la remercie chaleureusement pour son témoignage. J’ai testé pour vous: l'alimentation Fit’n’tasty Le «green love» de Fit’n’tasty m'a séduite. Pour en savoir plus, je me suis essayée à une [...]

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