First Date Saftkur

Die Saftkur für Anfänger

Diese Kur ist perfekt geeignet für Saftkur-Anfänger, die sich langsam an das Konzept herantasten wollen. Beginnen Sie hiermit und steigern Sie sich mit der Zeit, wenn das Saftfasten neu für Sie ist. Die Kur ist abwechslungsreich und erlaubt es Ihnen ausserdem, sich zur Mittagszeit eine Mahlzeit vorzubereiten.

  • Die perfekte Saftkur für Anfänger
  • Viel Abwechslung bei den Säften
  • Saftfasten leicht gemacht

100% naturbelassen

Kaltgepresst

nie erhitzt

swiss made

express lieferung

Wie wird Ihr Tagesablauf aussehen?

Fuel Me

7:00Fuel me
Zitrone, Ingwer, Wasser

Deep Clean

9:00Deep Clean
Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer, Zitrone, Spirulina

Mittagessen

12:00Mittagessen
Rezeptvorschläge finden Sie in unserem Vorbereitungsguide

Pimp Me Up

14:00 Pimp Me Up
Karotte, Apfel, kiwi

Sweet beet

16:00Sweet beet
Rote bete, Apfel, Karotte, Zitrone, Petersilie

Dr green

18:00 Dr Green
Apfel, Kohl, Sellerie, Zitrone

Green Garden

20:00 Green Garden
Birne, Spinat, Gurke, Sellerie, Zitrone, Ingwer, Petersilie

Was Sie erhalten ?

Eine für bestimmte Ziele entwickelte Kur

100% SAFT

Die Verdauung der Nahrung kostet den Körper viel Energie. Durch eine Saftkur bekommt das Verdauungssystem eine Pause, sodass sich der Körper mehr auf die anderen Körperfunktionen konzentrieren kann, die durch die Mikronährstoffe in unseren Säften angekurbelt werden.

100% NATURBELASSENES OBST UND GEMÜSE

Unsere Säfte enthalten nur den von Natur aus in Früchten enthaltenen Zucker, keinerlei Zusatz- oder Konservierungsstoffe.

ANTIOXIDATIVE KUR

Diese Kur trägt dank des hohen Gehalts an antioxidativen Vitaminen wie Vitamin A und C dazu bei, freie Radikale zu bekämpfen, die für oxidativen Stress.

LÄSST RAUM FÜR EIN MITTAGESSEN

First Date bietet Ihnen Raum für ein von Ihnen selbst zubereitetes leichtes Mittagessen – ideal, um diese erste Erfahrung so gut wie möglich anzugehen! Gesunde Rezeptideen finden Sie auf unserem Blog!

SUPERFOODS MIX

Ein Tag der Kur deckt 100% des Tagesbedarfs an den Vitaminen A, C, K, B9, Kalium und Mangan.

HIGH PRESSURE PROCESSING (HPP)

Bei der herkömmlichen Pasteurisierung werden bis zu 70% der Vitamine zerstört. Aus diesem Grund verwenden wir das innovative Hochdruckverfahren (HPP) ohne Hitze, bei welchem ein Maximum an Nährstoffen und Vitaminen erhalten bleiben. Qualität garantiert!

Was charakterisiert die Fit ‘n’ Tasty Erfahrung?

  • Begleitet durch Fit ‘n’ Tasty: Lassen Sie sich treiben und lösen Sie sich von Ihrem schlechte Essverhalten

  • Wiederherstellung der Verbindung zum körpereigenen Rhythmus, den Bedürfnissen und Empfindungen (Hunger und Sättigungsgefühl)

  • Bewusster Genuss weniger, besser und achtsamer zu essen

  • Den Geschmack von köstlichen, naturbelassenen Produkten geniessen

  • Mehr Freizeit (Planung, Einkauf, Kochen)

  • Persönliche Challenge, die Sie weiterbringen wird

  • Neues Ich, bereit für eine langfristige Veränderung der Ernährung & Lebensweise

Eine geführte & prägende Erfahrung die Ihnen guttut

Sie sprechen über unsere Saftkuren

Hochwertige Produkte mit bewährten Vorteilen! Leckerer Geschmack, der Lust auf mehr macht! Ich empfehle die Kuren und bestelle jetzt direkt eine wohltuende vitaminreiche Kur bevor der Winter beginnt!

Olivier, Wallis

Alle Säfte sind köstlich, frisch zubereitet und werden sehr schnell geliefert. Ich bin ein Fan der First Date Kur und mein Lieblingssaft ist der Deep Clean! Ich würde die Produkte jederzeit weiterempfehlen.

Louise, Wallis

Ich bin begeistert. Ich habe nun 3 Tage durch und habe 3 weitere bestellt. Ich habe abends nur eine zusätzliche Brühe mit Ei benötigt, daher hat sich auf der Waage womöglich nicht so viel getan, aber ich fühle mich fit und leicht. Die Säfte sind sehr lecker, die Lieferung frisch und pünktlich. Aber hey – was habt ihr mit meiner Lust auf Kaffee und Zigaretten gemacht? Sie ist nämlich fast weg!

Sina, Bern

10 von 10! Weil ihr einen freundlichen und persönlichen Service bietet, weil die Säfte nicht einfach nur gut schmecken, sondern wirklich köstlich sind und weil es ein interessantes neues Konzept in der Schweiz ist – perfekt für alle die zu wenig Zeit haben, um Säfte selbst zu pressen.

Olivia, Lausanne

Eine super einfache Lösung und perfekt als Kur nach den Ferien. Ich war begeistert! Und für alle die es als teuer empfinden: Kauft euch einen Entsafter, Bio-Lebensmittel, steht stundenlang in die Küche zum Entsaften… Dann werdet ihr sehen, dass es sich lohnt!

Xavier, Lausanne

Ich fand die Säfte göttlich und mit der kleinen Mahlzeit zur Mittagszeit war ich kein bisschen hungrig. Der Service war tadellos, die Flaschen sind schön gestaltet und meine Arbeitskollegen waren alle fasziniert!

Maya, Lausanne

Hi! Ich wollte nur kurz eine Nachricht hinterlassen, um euch zu sagen, wie sehr mich die Säfte begeistert haben! Ich werde sie auf jeden Fall meinen Freunden weiterempfehlen. Eine Saftkur mit Freunden macht doch viel mehr Spass, nicht wahr?

Sylvie, Vandoeuvres

FAQ’s

Eine Saftkur ist eine wohlverdiente Pause für Ihr Verdauungssystem. Sie kann zur Reduzierung von Müdigkeit, zum Abbauen von oxidativem Stress und zu einer normalen Funktion Ihres Immunsystems beitragen. Gewinnen Sie mit unseren Kuren mehr Energie und behalten Sie dauerhaft eine gesunde Lebensweise bei.

Wir empfehlen schon Tage vorher Alkohol, Fast Food, Salz und jegliche Weissmehlprodukte zu reduzieren und stattdessen viel Gemüse und Früchte zu konsumieren. Außerdem sollten Sie auf Fleisch, Fisch und jegliche Milchprodukte mindestens 3 Tage vor Beginn Ihrer Kur verzichten. Dies wird Ihnen den Übergang erheblich leichter machen und unangenehme Nebeneffekte vorbeugen.
Sobald Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, erhalten Sie in Ihrer Bestätigungs-E-Mail einen Leitfaden, in dem alle diese Informationen ausführlich erklärt werden. Wir empfehlen Ihnen, diesen Leitfaden auszudrucken und aufmerksam zu lesen, damit Sie sich optimal auf Ihre Kur vorbereiten können.

Dies ist eine persönliche Entscheidung. Viele Menschen machen eine Saftkur zum Beispiel zum Wechsel der Jahreszeiten oder wenn sie das Gefühl haben weniger Energie zu haben. Mit dem hektischen Lebensstil heutzutage und dem Stress kann es jedoch durchaus sinnvoll sein häufiger eine Saftkur zu machen. Egal ob Sie alle 3 Monate für 5 Tage eine Saftkur machen oder alle 2 Wochen einen Cleanse-Tag einlegen, Ihr Körper wird es Ihnen auf jeden Fall danken.

Das ist ganz Ihnen überlassen und hängt von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihren Zielen ab. Denken Sie einfach daran, dass unsere Kuren keine schnelle Lösung sind und der Wandel zu einem gesunden Lebensstil Zeit braucht!

Je länger die Kur dauert, desto intensiver wird Ihre Erfahrung sein und desto mehr Zeit hat Ihr Körper, die Vorteile zu nutzen. Aber hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Saftkuren neu für Sie sind, empfehlen wir Ihnen, mit 3 Tagen zu beginnen. Sie können jederzeit auf 5 Tage erhöhen, wenn Sie sich wohl damit fühlen. Wir raten Ihnen, Ihre Kur im Voraus zu planen und sie nicht in stressigen Zeiten oder an Feiertagen durchzuführen, an denen Sie von Lebensmitteln umgeben sind oder Verabredungen zum Essen haben.

Wir haben vor Kurzem von unserer geliebten Norwalk Maschine auf einen X1 Cold Press Juicer von Pomeroy Equipment (Good Nature) gewechselt, um der hohen Nachfrage an Säften gerecht zu werden. Danke für all eure Fit ‘n’ Tasty Love!

Aber was bedeutet Kaltpressung eigentlich? Es ist eine spezielle Methode des Entsaftens, wobei die Zutaten zuerst zu einer pressfähigen Form verarbeitet werden, und im Anschluss mittels hohem Druck zusammengepresst werden um den Saft auf eine möglichst schonenede Art und Weise zu erhalten. Bei traditionellen Maschinen wie der Zentrifugalpresse oxidiert der Saft und wird dazu noch erhitzt. Bei der Kaltpressung aber bleibt das Prdukt unerhitzt und behält somit alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe bei. Tatsächlich ist es wissenschaftlich beweisen, dass Säfte aus Kaltpressmaschinen bis zu doppelter Mengen an Nährstoff enhalten.

Wasser, Wasser und noch mehr Wasser! Ihr Ziel sollte es sein täglich 2 Liter Wasser und/oder Kräutertee zu trinken. Es ist wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, da Durst vom Körper oft fälschlicherweise als Hunger empfunden wird. Stilles Wasser ist aus vielen Gründen besser für Sie als Wasser mit Kohlensäure. Alkohol, Kaffee und Limonade sind während der Kur ein absolutes No-Go. Wir raten ausdrücklich davon ab. Das würde den ganzen Zweck der Kur zunichte machen, und wir hoffen, dass Sie während der gesamten Dauer der Kur darauf verzichten können.

Sie werden Gewicht verlieren, was aber vor allem darauf zurückzuführen ist, dass Sie weniger Wasser einlagern und einen leeren Magen haben. Das Wichtigste an diesem Prozess ist, dass Sie Ihre Gewohnheiten ändern, anstatt sich über Ihr Gewicht Sorgen zu machen. Die Kur kann Ihnen dabei helfen ein Gleichgewicht zu finden und frühere schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. Dadurch fällt es Ihnen anschliessend leichter, sich gesund zu ernähren.

Um die wichtigen im Obst und Gemüse enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten, werden unsere Säfte kaltgepresst und nie erhitzt. Wir verwenden das innovative Hochdruckverfahren (HPP), wobei vollständig auf Hitze verzichtet wird. So haben die Säfte bei Erhalt eine Haltbarkeit von mindestens 7 Tagen, das Verbrauchsdatum ist entsprechend auf der Flasche angegeben.

Gesundheitliche Vorteile einer Kur

  • Vitamine und Mineralstoffe tanken
  • Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Verabschieden Sie sich von Müdigkeit.
  • Liefert Antioxidantien, welche dazu beitragen Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Trägt zur Funktion des Immunsystems bei.
  • Ein guter Anfang für gesündere Gewohnheiten

vitalität und energiehaut haar

Wir liefern Ihnen Ihre Saftkur nach Hause. Wie funktioniert es?

1. Wählen Sie Ihre Saftkur

Wir haben verschiedene Kuren in unserem Sortiment, ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Darf es eine Saftkur sein oder eine Kombination aus Säften & Suppen? Sie haben die Wahl!

2. Die Lieferung erfolgt an Ihrem Wunschdatum

Erhalten Sie Ihre Lieferung innerhalb von 48 Stunden oder legen Sie ein beliebiges für Sie passendes Lieferdatum fest! Ihre Saftkur wird direkt an Ihre Haustüre geliefert in einer Box mit Kühlmaterial, um die Frische sicherzustellen.

3. Erhalten Sie Ihre Kur direkt an die Haustüre geliefert und bewerten Sie uns

Sobald Sie Ihre Lieferung erhalten haben, stellen Sie bitte alle Produkte so rasch wie möglich in den Kühlschrank. Gerne können Sie uns bei Google eine Bewertung hinterlassen, das hilft uns kleinen lokalen Unternehmen enorm!

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