Saftfasten First Date

Saftfasten für Anfänger

Dieses Programm ist perfekt geeignet für Saftfasten-Anfänger, die sich langsam an das Konzept herantasten wollen. Beginnen Sie hiermit und steigern Sie sich mit der Zeit, wenn das Saftfasten neu für Sie ist. Das Juicing-Programm ist abwechslungsreich und erlaubt es Ihnen ausserdem, sich zur Mittagszeit eine Mahlzeit vorzubereiten.

6 Säfte /Tag
Das perfekte Juicing-Programm für Anfänger
Viel Abwechslung bei den Säften
Saftfasten leicht gemacht

Dauer

1 Tag 3 Tage 5 Tage 7 Tage

Clear

Dauer

1 Tag 3 Tage 5 Tage 7 Tage

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Wie wird Ihr Tagesablauf aussehen?

7:00 – Fuel me
Zitrone, Ingwer, Wasser

9:00 – Deep Green
Apfel, Gurke, Spinat, Ingwer, Zitrone, Spirulina

12:00 –Mittagessen
Rezeptvorschläge finden Sie in unserem Vorbereitungsguide

14:00 – Pimp Me Up
Karotte, Apfel, kiwi

16:00 – Sweet beet
Rote bete, Apfel, Karotte, Zitrone, Petersilie

18:00 – Dr Green
Apfel, Kohl, Sellerie, Zitrone

18:00 – Dr Green
Apfel, Sellerie, Zitrone, Spinat

20:00 – Green Garden
Birne, Spinat, Gurke, Sellerie, Zitrone, Ingwer, Petersilie

Was Sie erhalten ?

Ein für bestimmte Ziele entwickeltes Fastenprogramm

100% SAFT

Die Verdauung der Nahrung kostet den Körper viel Energie. Wenn man ein Saftfasten Programm durchführt, kann sich das Verdauungssystem erholen und der Körper kann sich besser auf die anderen lebenswichtigen Funktionen konzentrieren.

100% NATURBELASSENES OBST UND GEMÜSE

Unsere Säfte enthalten nur den von Natur aus in Früchten enthaltenen Zucker, keinerlei Zusatz- oder Konservierungsstoffe.

Nährwertangaben

LÄSST RAUM FÜR EIN MITTAGESSEN

First Date bietet Ihnen Raum für ein von Ihnen selbst zubereitetes leichtes Mittagessen – ideal, um diese erste Erfahrung so gut wie möglich anzugehen! Gesunde Rezeptideen finden Sie auf unserem Blog!

HIGH PRESSURE PROCESSING (HPP)

Bei der herkömmlichen Pasteurisierung werden bis zu 70% der Vitamine zerstört. Aus diesem Grund verwenden wir das innovative Hochdruckverfahren (HPP) ohne Hitze, bei welchem ein Maximum an Nährstoffen und Vitaminen erhalten bleiben. Qualität garantiert!

Was charakterisiert die Fit ‘n’ Tasty Erfahrung?

Begleitet durch Fit ‘n’ Tasty: Lassen Sie sich treiben und lösen Sie sich von Ihrem schlechte Essverhalten
Wiederherstellung der Verbindung zum körpereigenen Rhythmus, den Bedürfnissen und Empfindungen (Hunger und Sättigungsgefühl)
Bewusster Genuss weniger, besser und achtsamer zu essen
Den Geschmack von köstlichen, naturbelassenen Produkten geniessen
Mehr Freizeit (Planung, Einkauf, Kochen)
Persönliche Challenge, die Sie weiterbringen wird
Neues Ich, bereit für eine langfristige Veränderung der Ernährung & Lebensweise

Eine geführte & prägende Erfahrung die Ihnen guttut

Sie sprechen über unser Saft- und Suppenfasten

Hochwertige Produkte mit bewährten Vorteilen! Leckerer Geschmack, der Lust auf mehr macht! Ich empfehle das Saftfasten und bestelle jetzt direkt ein wohltuendes vitaminreiches Saftfasten Programm bevor der Winter beginnt!

Olivier, Wallis

Alle Säfte sind köstlich, frisch zubereitet und werden sehr schnell geliefert. Ich bin ein Fan des First Date Saftfasten Programms und mein Lieblingssaft ist der Deep Green! Ich würde die Produkte jederzeit weiterempfehlen.

Louise, Wallis

Ich bin begeistert. Ich habe nun 3 Tage durch und habe 3 weitere bestellt. Ich habe abends nur eine zusätzliche Brühe mit Ei benötigt, daher hat sich auf der Waage womöglich nicht so viel getan, aber ich fühle mich fit und leicht. Die Säfte sind sehr lecker, die Lieferung frisch und pünktlich. Aber hey – was habt ihr mit meiner Lust auf Kaffee und Zigaretten gemacht? Sie ist nämlich fast weg!

Sina, Bern

10 von 10! Weil ihr einen freundlichen und persönlichen Service bietet, weil die Säfte nicht einfach nur gut schmecken, sondern wirklich köstlich sind und weil es ein interessantes neues Konzept in der Schweiz ist – perfekt für alle die zu wenig Zeit haben, um Säfte selbst zu pressen.

Olivia, Lausanne

Die Saftfasten Programme sind eine super einfache Lösung und perfekt für nach den Ferien. Ich war begeistert! Und für alle die es als teuer empfinden: Kauft euch einen Entsafter, frisches Obst und Gemüse, steht stundenlang in die Küche zum Entsaften… Dann werdet ihr sehen, dass es sich lohnt!

Xavier, Lausanne

Ich fand die Säfte göttlich und mit der kleinen Mahlzeit zur Mittagszeit war ich kein bisschen hungrig. Der Service war tadellos, die Flaschen sind schön gestaltet und meine Arbeitskollegen waren alle fasziniert!

Maya, Lausanne

Hi! Ich wollte nur kurz eine Nachricht hinterlassen, um euch zu sagen, wie sehr mich die Säfte begeistert haben! Ich werde sie auf jeden Fall meinen Freunden weiterempfehlen. Juicing mit Freunden macht doch viel mehr Spass, nicht wahr?

Sylvie, Vandoeuvres

Erfahrungsberichte entdecken

FAQ’s

Warum sollte ich ein Saftfasten Programm machen?

Saftfasten ist eine wohlverdiente Pause für Ihr Verdauungssystem. Es kann zur Reduzierung von Müdigkeit, zum Abbauen von oxidativem Stress und zu einer normalen Funktion Ihres Immunsystems beitragen. Gewinnen Sie mit unseren Juicing-Programmen mehr Energie und behalten Sie dauerhaft eine gesunde Lebensweise bei.

Wie muss ich mich auf das Saftfasten vorbereiten?

Wir empfehlen schon Tage vorher Alkohol, Fast Food, Salz und jegliche Weissmehlprodukte zu reduzieren und stattdessen viel Gemüse und Früchte zu konsumieren. Außerdem sollten Sie auf Fleisch, Fisch und jegliche Milchprodukte mindestens 3 Tage vor Beginn Ihres Programms verzichten. Dies wird Ihnen den Übergang erheblich leichter machen und unangenehme Nebeneffekte vorbeugen.
Sobald Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, erhalten Sie in Ihrer Bestätigungs-E-Mail einen Leitfaden, in dem alle diese Informationen ausführlich erklärt werden. Wir empfehlen Ihnen, diesen Leitfaden auszudrucken und aufmerksam zu lesen, damit Sie sich optimal auf Ihr Fastenprogramm vorbereiten können.

Wie oft kann ich Saftfasten?

Dies ist eine persönliche Entscheidung. Viele Menschen machen ein Fastenprogramm zum Beispiel zum Wechsel der Jahreszeiten oder wenn sie das Gefühl haben weniger Energie zu haben. Mit dem hektischen Lebensstil heutzutage und dem Stress kann es jedoch durchaus sinnvoll sein häufiger zu juicen. Egal ob Sie alle 3 Monate für 5 Tage ein Saftfasten Programm durchführen oder alle 2 Wochen einen Juicing-Tag einlegen, Ihr Körper wird es Ihnen auf jeden Fall danken.

Für wie viele Tage sollte ich ein Saftfasten Programm machen?

Das ist ganz Ihnen überlassen und hängt von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihren Zielen ab. Denken Sie einfach daran, dass unsere Programme keine schnelle Lösung sind und der Wandel zu einem gesunden Lebensstil Zeit braucht!

Je länger das Programm dauert, desto intensiver wird Ihre Erfahrung sein und desto mehr Zeit hat Ihr Körper, die Vorteile zu nutzen. Aber hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Saftfasten neu für Sie ist, empfehlen wir Ihnen, mit 3 Tagen zu beginnen. Sie können jederzeit auf 5 Tage erhöhen, wenn Sie sich wohl damit fühlen. Wir raten Ihnen, Ihr Saftfasten im Voraus zu planen und sie nicht in stressigen Zeiten oder an Feiertagen durchzuführen, an denen Sie von Lebensmitteln umgeben sind oder Verabredungen zum Essen haben.

Was ist Kaltpressung?

Wir haben vor Kurzem von unserer geliebten Norwalk Maschine auf einen X1 Cold Press Juicer von Pomeroy Equipment (Good Nature) gewechselt, um der hohen Nachfrage an Säften gerecht zu werden. Danke für all eure Fit ’n‘ Tasty Love!

Aber was bedeutet Kaltpressung eigentlich? Es ist eine spezielle Methode des Entsaftens, wobei die Zutaten zuerst zu einer pressfähigen Form verarbeitet werden, und im Anschluss mittels hohem Druck zusammengepresst werden um den Saft auf eine möglichst schonenede Art und Weise zu erhalten. Bei traditionellen Maschinen wie der Zentrifugalpresse oxidiert der Saft und wird dazu noch erhitzt. Bei der Kaltpressung aber bleibt das Prdukt unerhitzt und behält somit alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe bei. Tatsächlich ist es wissenschaftlich beweisen, dass Säfte aus Kaltpressmaschinen bis zu doppelter Mengen an Nährstoff enhalten.

Was, ausser den Säften, darf ich trinken?

Wasser, Wasser und noch mehr Wasser! Ihr Ziel sollte es sein täglich 2 Liter Wasser und/oder Kräutertee zu trinken. Es ist wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, da Durst vom Körper oft fälschlicherweise als Hunger empfunden wird. Stilles Wasser ist aus vielen Gründen besser für Sie als Wasser mit Kohlensäure. Alkohol, Kaffee und Limonade sind während des Programms ein absolutes No-Go. Wir raten ausdrücklich davon ab. Das würde den ganzen Zweck des Saftfastens zunichte machen, und wir hoffen, dass Sie während der gesamten Dauer des Programms darauf verzichten können.

Wie viel Gewicht kann ich mit dem Programm verlieren?

Sie werden Gewicht verlieren, was aber vor allem darauf zurückzuführen ist, dass Sie weniger Wasser einlagern und einen leeren Magen haben. Das Wichtigste an diesem Prozess ist, dass Sie Ihre Gewohnheiten ändern, anstatt sich über Ihr Gewicht Sorgen zu machen. Das Programm kann Ihnen dabei helfen ein Gleichgewicht zu finden und frühere schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. Dadurch fällt es Ihnen anschliessend leichter, sich gesund zu ernähren.

Wie lange sind die Säfte haltbar?

Um die wichtigen im Obst und Gemüse enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten, werden unsere Säfte kaltgepresst und nie erhitzt. Wir verwenden das innovative Hochdruckverfahren (HPP), wobei vollständig auf Hitze verzichtet wird. So haben die Säfte bei Erhalt eine Haltbarkeit von mindestens 7 Tagen, das Verbrauchsdatum ist entsprechend auf der Flasche angegeben.

D’autres questions

Gesundheitliche Vorteile von Saft- und Suppenfasten

Vitamine und Mineralstoffe tanken
Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Verabschieden Sie sich von Müdigkeit.
Liefert Antioxidantien, welche dazu beitragen Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Trägt zur Funktion des Immunsystems bei.
Ein guter Anfang für gesündere Gewohnheiten

Wir liefern Ihnen Ihr Fasten-Programm nach Hause. Wie funktioniert es?

1. Wählen Sie Ihr Fasten-Programm

Wir haben verschiedene Saft- und Suppenfasten Programme in unserem Sortiment, ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Darf es ein reines Saftfasten Programm sein oder eine Kombination aus Säften & Suppen? Sie haben die Wahl!

2. Die Lieferung erfolgt an Ihrem Wunschdatum

Erhalten Sie Ihre Lieferung innerhalb von 48 Stunden oder legen Sie ein beliebiges für Sie passendes Lieferdatum fest! Ihr Saft- und Suppenfasten Programm wird direkt an Ihre Haustüre geliefert in einer Box mit Kühlmaterial, um die Frische sicherzustellen.

3. Erhalten Sie Ihre Bestellung direkt an die Haustüre geliefert und bewerten Sie uns

Sobald Sie Ihre Lieferung erhalten haben, stellen Sie bitte alle Produkte so rasch wie möglich in den Kühlschrank. Gerne können Sie uns bei Google eine Bewertung hinterlassen, das hilft uns kleinen lokalen Unternehmen enorm!

Bewerten Sie uns

	Pro 100ml*	Für einen Tag der Kur*
Energie	34kcal	509kcal
Fett	0.2g	3.7g
davon gesättigte Fettsäuren	0.06	0.95
Kohlenhydrate	6.7g	100g
davon Zucker	6.1g	92g
Fasern	0g	0g
Eiweiss	0.8g	12.3g
Salz	0.04g	0.7g

	Pro 100ml*	Für einen Tag der Kur*
Beta-carotin	1435µg	21540µg
Vitamin E	0.26mg	3.85mg
Vitamin C	10.6mg	158mg
Vitamin B1	0.02mg	0.3mg
Vitamin B2	0.02mg	0.3mg
Vitamin B3	0.1mg	1.5mg
Vitamin B5	0.07mg	1.07mg
Vitamin B6	0.06mg	0.84mg
Vitamin B9	28µg	418µg
Vitamin K	44µg	662µg

	Pro 100ml*	Für einen Tag der Kur*
Kupfer	0.05mg	0.77mg
Kalzium	20mg	310mg
Eisen	0.39mg	5.9mg
Magnesium	9mg	135mg
Phosphor	15mg	224mg
Kalium	150mg	2248mg
Mangan	0.25mg	3.69mg
Zink	0.11mg	1.72mg