Nous vous recommandons de ne pas consommer d’alcool, de nourriture industrielle ou trop salée, de la farine blanche et du pain quelques jours avant de commencer le programme et de compenser avec des fruits et des légumes. Il est aussi conseillé de ne pas manger de viande, poisson ou de produit laitier le jour avant de commencer votre cure. Ceci facilitera la transition et vous aidera dans ce processus. Vous recevrez, après avoir passé commande, un guide dans votre email de confirmation avec toutes ces informations expliquées en détail. Nous vous conseillons d’imprimer et de lire attentivement ce guide afin de vous préparer au mieux à votre cure.