Avant la cure

Ai-je besoin de me préparer avant de commencer?

10-11-23|, |

Nous vous recommandons de ne pas consommer d’alcool, de nourriture industrielle ou trop salée, de la farine blanche et du pain quelques jours avant de commencer le programme et de compenser avec des fruits et des légumes. Il est aussi conseillé de ne pas manger de viande, poisson ou de produit laitier le jour avant de commencer votre jeûne. Ceci facilitera la transition et vous aidera dans ce processus. Vous recevrez, après avoir passé commande, un guide dans votre email de confirmation avec toutes ces informations expliquées en détail. Nous vous conseillons d’imprimer et de lire attentivement ce guide [...]

Combien de jours devrais-je faire un jeûne de jus ?

10-11-23|, |

Cela dépend essentiellement de vous, de votre niveau de santé et de vos objectifs. Nos programmes ne vont pas tout changer du jour au lendemain! Une hygiène de vie saine prend du temps à s’installer. Plus votre jeûne est longue et votre expérience intense, plus votre corps aura du temps pour exercer les bienfaits du jeûne. Malgré tout, soyez à l’écoute de votre corps et si vous n’êtes pas habitué-e à ces programmes, nous vous recommandons de commencer par un jeûne de 3 jours. Vous pouvez toujours augmenter votre jeûne de 5 jours par la suite. Il est conseillé [...]

A quelle fréquence puis-je faire un jeûne ?

10-11-23|, |

C’est un choix personnel. Beaucoup de personnes entreprennent un jeûne à chaque changement de saison ou quand ils sentent une perte d'énergie. Avec le rythme de vie que nous avons aujourd’hui et le stress qui va avec, un jeûne est peut-être nécessaire plus souvent. Que vous fassiez un jeûne de 5 jours tous les 3 mois ou un jeûne d’un jour toutes les semaines, votre corps vous en sera reconnaissant.

Title