Jus de fruits et légumes pressés à froid et cures de jus revigorantes|info@fitntasty.ch
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Cure de jus First Date

La cure pour les débutants

Tout le monde a le droit à son petit break de temps en temps, et notre corps le demande aussi! Cette version permet aux personnes qui n’ont jamais fait de cure de tenter l’expérience. Elle inclut 6 jus et une pause repas à préparer chaque jour!

  • Idéale pour les novices
  • Grande variété de jus
  • Facile et à la portée de tous

100% naturel

pressé à froid

jamais chauffé

swiss made

livraison express

Planning d’une journée de cure

Fuel Me

7:00 – Fuel me
Citron, gingembre, eau

Deep Clean

9:00 – Deep Green
Pomme, concombre, épinard, gingembre, citron, spiruline

Déjeuner

12:00 –Déjeuner
Retrouvez les recettes dans notre guide de préparation

Pimp Me Up

14:00 – Pimp Me Up
Carotte, pomme, kiwi

Sweet beet

16:00 – Sweet beet
Betterave, pomme, carotte, citron, persil

Green Reset

18:00 – Dr Green
Pomme, kale, céleri, citron

Green Garden

20:00 – Green Garden
Poire, épinard, concombre, céleri, citron,  gingembre, persil

En savoir plus?

Une cure consciemment conçu pour des objectifs spécifiques

100% JUS

La digestion des aliments demande beaucoup d’énergie à l’organisme, en effectuant une cure de jus, on permet au système digestif de se reposer, ce qui permet à l’organisme de se concentrer davantage sur les autres fonctions vitales, notamment boosté via les micronutriments de nos jus.

100% FRUITS ET LEGUMES NATURELS

Nos jus ne contiennent que les sucres naturellement présents dans les fruits, ni additifs ni conservateurs.

CURE ANTIOXYDANTE

Cette cure à forte teneur en vitamines antioxydantes, tels que la vitamine A et C, contribue de lutter contre les radicaux libres responsables du stress oxydant.

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AVEC SA PAUSE DEJEUNER

First Date vous propose “une pause lunch” afin que vous vous concoctiez un déjeuner léger, idéal pour aborder cette première expérience de la meilleure façon possible ! N’hésitez pas à consulter notre blog pour découvrir des idées de recettes saines !

MIX DE SUPERFOOD

Ainsi une journée de cure permet de couvrir 100% des besoins journaliers en vitamines A, C, K, B9, potassium et manganèse.

LA PASCALISATION

Contrairement à la pasteurisation qui brûle jusqu’à 70% des vitamines, nous utilisons le traitement haute pression, sans chauffage, qui préserve au maximum les nutriments et vitamines! Qualité garantie !

Qu’est ce que l’expérience Fit ‘n’ Tasty ?

  • Expérience guidée par Fit ‘n’ Tasty : laissez-vous porter et éloignez-vous de vos mauvaises habitudes alimentaires

  • Reconnexion au rythme, aux désirs et aux sensations de votre corps (faim et satiété)

  • Plaisir intense de manger moins, mieux et en pleine conscience

  • Dégustation d’un mélange de saveurs 100% naturelles et délicieuses

  • Temps libre plus important (planification, achats, cuisine)

  • Défi personnel et excitant qui façonnera votre vision

  • Nouvelle (et meilleure !) version de vous-mêmes prête à changer durablement ses habitudes alimentaires et son mode de vie

Une expérience guidée et transformatrice pour VOUS faire du bien !

Ils parlent de nos cures

Des produits de haute qualité aux bienfaits confirmés ! Des saveurs délicieuses avec l’envie d’y revenir ! Je vous les recommande et je commande dès maintenant une cure avant l’hiver pour faire le plein de vitamines !

Olivier, Valais

Tous les jus sont exquis, frais et livrés très facilement. Je suis fan de la First Date et mon jus préféré est le Deep Green ! Je recommanderais ces produits sans hésiter.

Louise, Valais

Je suis ravie. J’en suis maintenant à trois jours et j’en ai commandé trois autres. Je n’ai eu besoin que d’un bouillon supplémentaire avec des œufs le soir, ce qui fait que je n’ai peut-être pas beaucoup perdu sur la balance, mais je me sens quand même légère et en forme. Les jus sont très savoureux, la livraison est rapide et efficace. Et il est passé où mon appétit pour le café et les cigarettes ? Car je ne l’ai pas retrouvé !

Sina, Berne

10 sur 10 ! Parce que vous offrez un service agréable et personnalisé, parce que les jus n’ont pas seulement bon goût mais sont vraiment délicieux et parce que c’est un nouveau concept intéressant en Suisse et parfait pour les personnes qui sont trop occupées pour faire des jus elles-mêmes.

Olivia, Lausanne

Une solution très facile à mettre en œuvre et cure parfaite pour après les fêtes. J’ai adoré ! Et pour ceux qui trouvent que c’est cher : Allez-y, achetez la centrifugeuse, achetez les produits bio, restez dans la cuisine pendant des heures à faire des jus… Vous verrez que ça en vaut la peine !

Xavier, Lausanne

J’ai trouvé les jus divins, et avec le petit repas de midi, je n’ai pas eu faim du tout. Le service était impeccable, les bouteilles sont joliment conçues et elles ont intrigué tous mes collègues de travail !

Maya, Lausanne

Bonjour ! Je voulais juste laisser un petit mot pour vous dire à quel point j’ai adoré vos jus ! Je vais d’ailleurs les recommander à mes amis. Faire une cure entre amis c’est encore plus amusant, non ?

Sylvie, Vandoeuvres

FAQ’s

Une cure de jus est une pause à votre système digestif. Vous donnez à votre corps l’opportunité de réduire la fatigue, de réduire le stress oxydatif et de contribuer au fonctionnement normal de votre système immunitaire. Retrouvez plus d’énergie et maintenez une bonne hygiène de vie grâce à nos cures.

Nous vous recommandons de ne pas consommer d’alcool, de nourriture industrielle ou trop salée, de la farine blanche et du pain quelques jours avant de commencer le programme et de compenser avec des fruits et des légumes. Il est aussi conseillé de ne pas manger de viande, poisson ou de produit laitier le jour avant de commencer votre cure. Ceci facilitera la transition et vous aidera dans ce processus. Vous recevrez, après avoir passé commande, un guide dans votre email de confirmation avec toutes ces informations expliquées en détail. Nous vous conseillons d’imprimer et de lire attentivement ce guide afin de vous préparer au mieux à votre cure.

Cela dépend essentiellement de vous, de votre niveau de santé et de vos objectifs. Nos programmes ne vont pas tout changer du jour au lendemain! Une hygiène de vie saine prend du temps à s’installer.

Plus votre cure est longue et votre expérience intense, plus votre corps aura du temps pour exercer les bienfaits de cette cure. Malgré tout, soyez à l’écoute de votre corps et si vous n’êtes pas habitué-e à ces programmes, nous vous recommandons de commencer par une cure de 3 jours. Vous pouvez toujours augmenter votre cure de 5 jours par la suite. Il est conseillé de planifier votre cure à l’avance et d’éviter de l’entreprendre pendant une période de stress, pendant les vacances quand vous êtes entouré-e de nourriture, ou lors de repas prévus déjà agendés.

C’est un choix personnel. Beaucoup de personnes entreprennent une cure à chaque changement de saison ou quand ils sentent une perte d’énergie. Avec le rythme de vie que nous avons aujourd’hui et le stress qui va avec, une cure est peut-être nécessaire plus souvent. Que vous fassiez une cure de 5 jours tous les 3 mois ou une cure d’un jour toutes les semaines, votre corps vous en sera reconnaissant.

Il y a du changement chez Fit ‘n’ Tasty! Grâce à vos nombreuses commandes, nous avons dû augmenter le débit de pressage de nos fruits et légumes. C’est pourquoi nous nous sommes offert une nouvelle machine de pressage à froid, la X1 Cold Press Juicer de Pomeroy Equipment (Good Nature). Merci de votre soutien !

Qu’est-ce que le pressage à froid? C’est une méthode pour extraire du jus en pressant le fruit ou le légume au lieu de le broyer (comme par exemple avec les extracteur ou les centrifugeuses). Quand l’aliment est broyé avec une machine traditionnelle, la chaleur augmente et entre en contact avec l’air, ce qui oxyde et dégrade le fruit ou le légume. Avec une machine de pressage à froid, l’aliment ne chauffe pas et garde tous ses nutriments, minéraux et enzyme. Des recherches montrent que cette méthode garde deux fois plus de nutriments que les machines traditionnelles. Le jus produit est presque similaire au fruit ou au légume à l’état pure et permet d’absorber un maximum de nutriments.

De l’eau, de l’eau et encore de l’eau ! Vous devriez boire 2 litres d’eau ou de tisane par jour. Il est conseillé de rester hydraté tout au long de la journée puisque la soif peut souvent être interprétée par votre corps comme de la faim. Privilégiez l’eau plate à l’eau gazeuse et évitez à tout prix le café, l’alcool et les boissons sucrées gazeuses. Ces boissons aurait un effet inverse à cette cure et nous espérons que vous aurez la force de résister.

Vous allez perdre du poids, mais ceci est surtout dû à une réduction de la rétention d’eau et au fait que vous avez un ventre vide. Le plus important dans ce processus est de changer votre hygiène de vie plutôt que de vous préoccuper de votre poids. La cure permet à votre système de trouver un équilibre, ce qui élimine les anciennes mauvaises habitudes. Il est donc plus facile de manger sainement par la suite.

Afin de garder toutes les vitamines et nutriments de nos magnifiques fruits et légumes, les jus sont fraîchement pressés à froid et nous utilisons la technique innovante de traitement à haute pression sans chaleur pour leur conservation. De ce fait, les jus ont une durée de conservation d’au moins 7 jours quand vous les recevez. Vous trouverez la date limite de consommation de chaque jus sur la bouteille.

La cure de jus Fit ‘n’ Tasty selon Wendy la fondatrice

Les bienfaits healthy de nos cures

  • Recharge en vitamines et minéraux

  • Contribue au métabolisme énergétique normal ! Réduction de la fatigue.

  • Recharge en antioxydants, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif

  • Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

  • Un bon départ pour de bonnes habitudes alimentaires

vitalité et énergie    peau et cheveux

Nous livrons votre cure chez vous. Comment ça marche ?

1. Choisissez votre cure

Nous avons plusieurs cures pour répondre à vos besoins ! Vous êtes 100% jus ou plutôt un mix jus & soupes ? C’est vous qui choisissez !

2. Programmez la livraison à la date de votre choix

Faites-vous livrer 48 heures après votre commande ou choisissez la date qui vous convient ! Votre cure est livrée à votre porte, dans une boîte avec de la glace pour préserver la fraîcheur des produits.

3. Trouvez votre cure à votre porte et notez-nous sur Google

Une fois que vous avez reçu votre cure, veuillez placer tous les produits directement dans le réfrigérateur. N’hésitez pas à écrire un petit commentaire sur Google, c’est le genre d’attention qui fait la différence pour les entreprises locales comme la nôtre !

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Information nutritionnelle

First Date est source de potassium, manganèse, béta-carotène, vitamine C et B9.

First Date est riche en vitamine K.

Macronutriments

Pour 100ml* Pour une journée de cure*
Energie 34kcal 509kcal
Lipides 0.2g 3.7g
dont saturé 0.06 0.95
Glucides 6.7g 100g
dont sucre 6.1g 92g
Fibres 0g 0g
Protéines 0.8g 12.3g
Sel 0.04g 0.7g

*Calculé pour 100 ml et pour une journée complète de cure.

Vitamines et minéraux

Pour 100ml* Pour une journée de cure *
Béta-carotène 1435µg 21540µg
Vitamine E 0.26mg 3.85mg
Vitamine C 10.6mg 158mg
Vitamine B1 0.02mg 0.3mg
Vitamine B2 0.02mg 0.3mg
Vitamine B3 0.1mg 1.5mg
Vitamine B5 0.07mg 1.07mg
Vitamine B6 0.06mg 0.84mg
Vitamine B9 28µg 418µg
Vitamine K 44µg 662µg
Pour 100ml* Pour une journée de cure*
Cuivre 0.05mg 0.77mg
Calcium 20mg 310mg
Fer 0.39mg 5.9mg
Magnésium 9mg 135mg
Phosphore 15mg 224mg
Potassium 150mg 2248mg
Manganèse 0.25mg 3.69mg
Zinc 0.11mg 1.72mg

*Calculé pour 100 ml et pour une journée complète de cure.

Allégations

First Date regroupe plus de 20 allégations santé, scientifiquement prouvées pour rester en bonne santé. (Selon l’annexe 13, ch. 28 ordonnance DFI)

La vitamine A contribue à un métabolisme normal du fer, au maintien de muqueuses normales, d’une peau normale, d’une vision normal, du fonctionnement normal du système immunitaire.

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os, cartilages et peau. La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à réduire la fatigue.

Les folates (vitamine B9) contribuent à la synthèse normale des acides aminés, à la formation normale du sang, à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue.

La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d’une ossature normale.

Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et au maintien d’une pression artérielle normale.

Le manganèse contribue à un métabolisme énergétique normal, au maintien d’une ossature normale, à la formation normale de tissus conjonctifs, et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.