{"id":135659,"date":"2016-12-29T08:59:54","date_gmt":"2016-12-29T07:59:54","guid":{"rendered":"https:\/\/fitntasty2023.heylifeo.myhostpoint.ch\/une-mousse-au-chocolat-healthy-2\/"},"modified":"2025-01-14T22:41:42","modified_gmt":"2025-01-14T21:41:42","slug":"une-mousse-au-chocolat-healthy-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitntasty.ch\/fr\/une-mousse-au-chocolat-healthy-2\/","title":{"rendered":"Une mousse au chocolat \u00ab\u00a0healthy\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Toujours tent\u00e9 de d\u00e9vorer du chocolat \u00e0 n\u2019en plus finir\u00a0? On a trouv\u00e9 la recette parfaite de mousse au chocolat et vous ne vous sentirez m\u00eame pas coupable d\u2019en manger 2 bols rien que pour vous\u00a0;-) J\u2019\u00e9tais assez suspicieuse quand j\u2019ai vu le premier ingr\u00e9dient de la vid\u00e9o de Deliciously Ella, \u00a0mais cette recette est juste incroyable. Vous ne pouvez m\u00eame pas sentir l\u2019avocat dans la mousse, \u00e7a la rend juste plus onctueuse. Je peux vous entendre derri\u00e8re votre \u00e9cran\u00a0: De l\u2019avocat dans un dessert mais quoi\u00a0? Eh oui, mais vous devez go\u00fbter avant de juger\u00a0;)<\/p>\n

\u00a0\"IMG_0511\"<\/p>\n

Pour 2 personnes il vous faut\u00a0:<\/p>\n

1 avocat<\/p>\n

1 banane coup\u00e9e en morceaux<\/p>\n

1 poign\u00e9e de dattes (si elles sont s\u00e9ch\u00e9es, trempez-les dans l\u2019eau juste avant)<\/p>\n

2 c.s. de poudre de cacao crue (4 si vous utilisez de la poudre de cacao ordinaire)<\/p>\n

2 c.s. de beurre de noix de cajou (n\u2019importe quelle autre noix fera l\u2019affaire)<\/p>\n

1 c.s. de sirop d\u2019\u00e9rable<\/p>\n

4 c.s. d\u2019eau (pour rendre la consistance plus cr\u00e9meuse)<\/p>\n

Mixer le tout dans un mixeur jusqu\u2019\u00e0 ce que la mousse soit homog\u00e8ne et onctueuse. Servir dans un joli bol avec quelques tranches de bananes ou des framboises fra\u00eeches\u00a0!<\/p>\n

Vous allez adorer\u00a0!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toujours tent\u00e9 de d\u00e9vorer du chocolat \u00e0 n\u2019en plus finir\u00a0? On a trouv\u00e9 la recette parfaite de mousse au chocolat et vous ne vous sentirez m\u00eame pas coupable d\u2019en manger 2 bols rien que pour vous\u00a0;-) J\u2019\u00e9tais assez suspicieuse quand j\u2019ai vu le premier ingr\u00e9dient de la vid\u00e9o de Deliciously Ella, \u00a0mais cette recette est juste incroyable. Vous ne pouvez m\u00eame pas sentir l\u2019avocat dans la mousse, \u00e7a la rend juste plus onctueuse. Je peux vous entendre derri\u00e8re votre \u00e9cran\u00a0: De l\u2019avocat dans un dessert mais quoi\u00a0? Eh oui, mais vous devez go\u00fbter avant de juger\u00a0;) \u00a0 Pour 2 personnes […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":128591,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"footnotes":""},"categories":[312],"tags":[],"class_list":["post-135659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes-2"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t