Half Day Juice Fasting

Le jeûne de jus flexible de l'été

Notre Half Day Juice Fasting est votre allié parfait pour la saison estivale. Si vous cherchez à préparer votre corps pour l’été et à donner une pause à votre digestion sans perturber un emploi du temps chargé, ce programme est fait pour vous.

Vous bénéficiez d’un maximum de flexibilité et de praticité : Remplacez le petit-déjeuner et le déjeuner par 3 délicieux jus et 1 shot de gingembre, et dès 13 heures, vous êtes libre – rien ne vous empêche donc de profiter d’un dîner entre amis ou d’un pique-nique sain en fin d’après-midi ! Une pause saine pour votre corps tout en profitant des joies de l’été ? C’est possible avec ce programme de jeûne !

Parfait pour ceux qui ont besoin de flexibilité
Programme d’une demi-journée
Pratique pour les modes de vie chargés

Durée

3 jours 5 jours 7 jours

Clair

Durée

3 jours 5 jours 7 jours

Clair

Planning d’une journée de jeûne

7:00 – Fuel Me
citron, gingembre, eau

9:00 – Deep Green
Pomme, concombre, épinard, gingembre, citron, spiruline

11:00 –Matcha Shot
Ananas, pomme, gingembre, matcha

13:00 – Sweet Beet
Betterave, carotte, pomme, citron, persil

En savoir plus?

Un programme consciemment conçu pour des objectifs spécifiques

LA PAUSE DIGESTIVE

La digestion des aliments demande beaucoup d’énergie à l’organisme, En effectuant un jeûne de jus, on permet au système digestif de se reposer, ce qui permet à l’organisme de se concentrer davantage sur les autres fonctions vitales.

UN AIR DE JEÛNE INTERMITTENT

Besoin de légèreté mais envie de profiter des repas et moments conviviaux d’été ? Ce programme est fait pour vous ! Jeûnez jusqu’à 13h avec nos jus équilibrés qui vous procurent une sensation de légèreté et profitez au maximum de vos soirées entre amis.

Valeurs nutritionnelles

LE MÉLANGE DE BIEN-ÊTRE

Combinez les bienfaits du thé vert avec notre Matcha Shot, les vertus de la betterave, et la légèreté de notre Fuel Me, faible en calories. Sans oublier notre super Deep Green avec sa spiruline et ses legumes frais.

LA PASCALISATION

Contrairement à la pasteurisation qui brûle jusqu’à 70% des vitamines, nous utilisons le traitement haute pression, sans chauffage, qui préserve au maximum les nutriments et vitamines! Qualité garantie !

Qu’est ce que l’expérience Fit ‘n’ Tasty ?

Expérience guidée par Fit ‘n’ Tasty : laissez-vous porter et éloignez-vous de vos mauvaises habitudes alimentaires
Reconnexion au rythme, aux désirs et aux sensations de votre corps (faim et satiété)
Plaisir intense de manger moins, mieux et en pleine conscience
Dégustation d’un mélange de saveurs 100% naturelles et délicieuses
Temps libre plus important (planification, achats, cuisine)
Défi personnel et excitant qui façonnera votre vision
Nouvelle (et meilleure !) version de vous-mêmes prête à changer durablement ses habitudes alimentaires et son mode de vie

Une expérience guidée et transformatrice pour VOUS faire du bien !

Ils parlent de nos programmes de jeûne

Des produits de haute qualité aux bienfaits confirmés ! Des saveurs délicieuses avec l’envie d’y revenir ! Je vous les recommande et je commande dès maintenant un jeûne avant l’hiver pour faire le plein de vitamines !

Olivier, Valais

Tous les jus sont exquis, frais et livrés très facilement. Je suis fan de la First Date et mon jus préféré est le Deep Green ! Je recommanderais ces produits sans hésiter.

Louise, Valais

Je suis ravie. J’en suis maintenant à trois jours et j’en ai commandé trois autres. Je n’ai eu besoin que d’un bouillon supplémentaire avec des œufs le soir, ce qui fait que je n’ai peut-être pas beaucoup perdu sur la balance, mais je me sens quand même légère et en forme. Les jus sont très savoureux, la livraison est rapide et efficace. Et il est passé où mon appétit pour le café et les cigarettes ? Car je ne l’ai pas retrouvé !

Sina, Berne

10 sur 10 ! Parce que vous offrez un service agréable et personnalisé, parce que les jus n’ont pas seulement bon goût mais sont vraiment délicieux et parce que c’est un nouveau concept intéressant en Suisse et parfait pour les personnes qui sont trop occupées pour faire des jus elles-mêmes.

Olivia, Lausanne

Une solution très facile à mettre en œuvre et un jeûne parfaite pour après les fêtes. J’ai adoré ! Et pour ceux qui trouvent que c’est cher : Allez-y, achetez la centrifugeuse, achetez les produits bio, restez dans la cuisine pendant des heures à faire des jus… Vous verrez que ça en vaut la peine !

Xavier, Lausanne

J’ai trouvé les jus divins, et avec le petit repas de midi, je n’ai pas eu faim du tout. Le service était impeccable, les bouteilles sont joliment conçues et elles ont intrigué tous mes collègues de travail !

Maya, Lausanne

Bonjour ! Je voulais juste laisser un petit mot pour vous dire à quel point j’ai adoré vos jus ! Je vais d’ailleurs les recommander à mes amis. Faire un jeûne entre amis c’est encore plus amusant, non ?

Sylvie, Vandoeuvres

Voir tous les témoignages

FAQ’s

Pourquoi devrais-je faire un jeûne de jus?

Un jeûne de jus est une pause à votre système digestif. Vous donnez à votre corps l’opportunité de réduire la fatigue, de réduire le stress oxydatif et de contribuer au fonctionnement normal de votre système immunitaire. Retrouvez plus d’énergie et maintenez une bonne hygiène de vie grâce à nos jeûnes.

Ai-je besoin de me préparer avant de commencer?

Nous vous recommandons de ne pas consommer d’alcool, de nourriture industrielle ou trop salée, de la farine blanche et du pain quelques jours avant de commencer le programme et de compenser avec des fruits et des légumes. Il est aussi conseillé de ne pas manger de viande, poisson ou de produit laitier le jour avant de commencer votre jeûne. Ceci facilitera la transition et vous aidera dans ce processus. Vous recevrez, après avoir passé commande, un guide dans votre email de confirmation avec toutes ces informations expliquées en détail. Nous vous conseillons d’imprimer et de lire attentivement ce guide afin de vous préparer au mieux à votre jeûne.

Combien de jours devrais-je faire un jeûne de jus ?

Cela dépend essentiellement de vous, de votre niveau de santé et de vos objectifs. Nos programmes ne vont pas tout changer du jour au lendemain! Une hygiène de vie saine prend du temps à s’installer.

Plus votre jeûne est longue et votre expérience intense, plus votre corps aura du temps pour exercer les bienfaits du jeûne. Malgré tout, soyez à l’écoute de votre corps et si vous n’êtes pas habitué-e à ces programmes, nous vous recommandons de commencer par un jeûne de 3 jours. Vous pouvez toujours augmenter votre jeûne de 5 jours par la suite. Il est conseillé de planifier votre jeûne à l’avance et d’éviter de l’entreprendre pendant une période de stress, pendant les vacances quand vous êtes entouré-e de nourriture, ou lors de repas prévus déjà agendés.

A quelle fréquence puis-je faire un jeûne ?

C’est un choix personnel. Beaucoup de personnes entreprennent un jeûne à chaque changement de saison ou quand ils sentent une perte d’énergie. Avec le rythme de vie que nous avons aujourd’hui et le stress qui va avec, un jeûne est peut-être nécessaire plus souvent. Que vous fassiez un jeûne de 5 jours tous les 3 mois ou un jeûne d’un jour toutes les semaines, votre corps vous en sera reconnaissant.

Qu’est-ce que le “pressage à froid” ?

Il y a du changement chez Fit ‘n’ Tasty! Grâce à vos nombreuses commandes, nous avons dû augmenter le débit de pressage de nos fruits et légumes. C’est pourquoi nous nous sommes offert une nouvelle machine de pressage à froid, la X1 Cold Press Juicer de Pomeroy Equipment (Good Nature). Merci de votre soutien !

Qu’est-ce que le pressage à froid? C’est une méthode pour extraire du jus en pressant le fruit ou le légume au lieu de le broyer (comme par exemple avec les extracteur ou les centrifugeuses). Quand l’aliment est broyé avec une machine traditionnelle, la chaleur augmente et entre en contact avec l’air, ce qui oxyde et dégrade le fruit ou le légume. Avec une machine de pressage à froid, l’aliment ne chauffe pas et garde tous ses nutriments, minéraux et enzyme. Des recherches montrent que cette méthode garde deux fois plus de nutriments que les machines traditionnelles. Le jus produit est presque similaire au fruit ou au légume à l’état pure et permet d’absorber un maximum de nutriments.

Qu’est-ce que je peux boire pendant le jeûne ?

De l’eau, de l’eau et encore de l’eau ! Vous devriez boire 2 litres d’eau ou de tisane par jour. Il est conseillé de rester hydraté tout au long de la journée puisque la soif peut souvent être interprétée par votre corps comme de la faim. Privilégiez l’eau plate à l’eau gazeuse et évitez à tout prix le café, l’alcool et les boissons sucrées gazeuses. Ces boissons aurait un effet inverse du jeûne et nous espérons que vous aurez la force de résister.

Combien de poids peut-on perdre avec le jeûne ?

Vous allez perdre du poids, mais ceci est surtout dû à une réduction de la rétention d’eau et au fait que vous avez un ventre vide. Le plus important dans ce processus est de changer votre hygiène de vie plutôt que de vous préoccuper de votre poids. Le jeûne permet à votre système de trouver un équilibre, ce qui élimine les anciennes mauvaises habitudes. Il est donc plus facile de manger sainement par la suite.

Combien de temps puis-je conserver les jus?

Afin de garder toutes les vitamines et nutriments de nos magnifiques fruits et légumes, les jus sont fraîchement pressés à froid et nous utilisons la technique innovante de traitement à haute pression sans chaleur pour leur conservation. De ce fait, les jus ont une durée de conservation d’au moins 7 jours quand vous les recevez. Vous trouverez la date limite de consommation de chaque jus sur la bouteille.

D’autres questions

La jeûne au jus Fit ‘n’ Tasty selon Wendy la fondatrice

Les bienfaits du jeûne de jus et de soupes

Recharge en vitamines et minéraux
Contribue au métabolisme énergétique normal ! Réduction de la fatigue.
Recharge en antioxydants, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Un bon départ pour de bonnes habitudes alimentaires

Nous livrons votre programme de jeûne chez vous. Comment ça marche ?

1. Choisissez votre programme de jeûne

Nous avons plusieurs programmes pour répondre à vos besoins ! Vous êtes 100% jus ou plutôt un mix jus & soupes ? C’est vous qui choisissez !

2. Programmez la livraison à la date de votre choix

Faites-vous livrer 48 heures après votre commande ou choisissez la date qui vous convient ! Votre programme de jus ou de soupe est livrée à votre porte, dans une boîte avec de la glace pour préserver la fraîcheur des produits.

3. Trouvez votre commande à votre porte et notez-nous sur Google

Une fois que vous avez reçu votre programme de jeûne, veuillez placer tous les produits directement dans le réfrigérateur. N’hésitez pas à écrire un petit commentaire sur Google, c’est le genre d’attention qui fait la différence pour les entreprises locales comme la nôtre !

Notez nous sur Google

	Pour 100ml*	Pour une journée de jus*
Energie	32kcal	268kcal
Lipides	0.15g	1.23g
dont saturé	0.03g	0.2
Glucides	7.9g	65g
dont sucre	4.6g	37.5g
Fibres	0g	0g
Protéines	0.7g	5.5g
Sel	0.04g	0.4g

	Pour 100ml*	Pour une journée de jus*
Vitamine A	94µg	766µg
Vitamin E	0.23mg	1.89mg
Vitamin C	8.9mg	73mg
Vitamin B9	21.6µg	176µg
Vitamin K	29.4µg	239µg
Potassium	153mg	1252mg
Manganese	0.14mg	1.12mg