Ja! Auch wenn Sie sich am ersten Tag eventuell etwas antriebslos fühlen, steigt Ihr Energielevel in der Regel deutlich an und Sie haben Lust sich zu bewegen. Da der Körper weniger Energie für die Verdauung verbraucht, haben Sie mehr Energie für andere Aktivitäten, einschliesslich Sport. Körperliche Aktivität ist ideal, wir empfehlen sanfte Übungen wie Yoga/Pilates oder leichte Power Walks.