Kann ich die Säfte direkt in eurer Küche abholen?
Momentan besteht leider nicht die Möglichkeit, unsere Säfte in unserer Küche abzuholen.
Kann ich mein Saftfasten Programm zwischenzeitlich abbrechen?
Wenn Sie Ihre Bestellung stornieren möchten, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail oder telefonisch und geben Sie Ihren Namen und Ihre Bestellnummer an. Eine Stornierung ist bis zu 48 Stunden vor der geplanten Lieferung möglich.
Wie lange sind die Säfte haltbar?
Um die wichtigen im Obst und Gemüse enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten, werden unsere Säfte kaltgepresst und nie erhitzt. Wir verwenden das innovative Hochdruckverfahren (HPP), wobei vollständig auf Hitze verzichtet wird. So haben die Säfte bei Erhalt eine Haltbarkeit von mindestens 7 Tagen, das Verbrauchsdatum ist entsprechend auf der Flasche angegeben.
Muss ich zur Zeit der Lieferung anwesend sein?
Da unsere Säfte frisch sind, ist es wichtig dass sie schnellstmöglich kühl gelagert werden. Sollten Sie zum Zeitpunkt der Lieferung nicht da sein, deponiert der Postler die Lieferung vor Ihrer Tür oder im Briefkasten. Sie sollten dann so rasch wie möglich in den Kühlschrank gestellt werden.
Wie oft kann ich Saftfasten?
Dies ist eine persönliche Entscheidung. Viele Menschen machen ein Fastenprogramm zum Beispiel zum Wechsel der Jahreszeiten oder wenn sie das Gefühl haben weniger Energie zu haben. Mit dem hektischen Lebensstil heutzutage und dem Stress kann es jedoch durchaus sinnvoll sein häufiger zu juicen. Egal ob Sie alle 3 Monate für 5 Tage ein Saftfasten Programm durchführen oder alle 2 Wochen einen Juicing-Tag einlegen, Ihr Körper wird es Ihnen auf jeden Fall danken.
Wie werden meine Säfte geliefert?
Wir liefern Ihre Bestellung mit der Schweizer Post von Dienstag bis Samstag am Datum Ihrer Wahl. Sie können zwischen 2 Lieferoptionen wählen: Priority Lieferung und Mondexpress. Wenn Sie Priority wählen erfolgt die Lieferung zwischen 7:00 und 17:00 Uhr, beim Mondexpress am Morgen zwischen 7:00 und 9:30 Uhr. Es ist möglich, dass der Postler nicht klingelt und das Paket vor Ihrer Türe deponiert, um Sie nicht zu stören. Wenn Sie das Paket nicht finden können, bitten wir Sie, die Umgebung Ihres Hauses oder Gebäudes zu überprüfen, bevor Sie sich mit uns in Verbindung setzen. Wenn Sie das Paket erhalten haben, [...]
Wie viel Gewicht kann ich mit dem Programm verlieren?
Sie werden Gewicht verlieren, was aber vor allem darauf zurückzuführen ist, dass Sie weniger Wasser einlagern und einen leeren Magen haben. Das Wichtigste an diesem Prozess ist, dass Sie Ihre Gewohnheiten ändern, anstatt sich über Ihr Gewicht Sorgen zu machen. Das Programm kann Ihnen dabei helfen ein Gleichgewicht zu finden und frühere schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. Dadurch fällt es Ihnen anschliessend leichter, sich gesund zu ernähren.
Was wenn ich Lebensmittelallergien oder Unverträglichkeiten habe?
Alle unsere Säfte sind gluten- und laktosefrei. Sie sind frei von jeglichen Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln - das unterscheidet uns von anderen Produkten, denn unsere Säfte enthalten nur natürliche Zutaten: Gemüse, Obst und Gewürze! Wenn Sie bestellen, finden Sie ein Feld, in dem Sie uns Ihre Allergien mitteilen können. Wenn Sie auf eine der Zutaten in unseren Säften allergisch reagieren, kontaktieren Sie uns bitte direkt per E-Mail oder Telefon.
Für wie viele Tage sollte ich ein Saftfasten Programm machen?
Das ist ganz Ihnen überlassen und hängt von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihren Zielen ab. Denken Sie einfach daran, dass unsere Programme keine schnelle Lösung sind und der Wandel zu einem gesunden Lebensstil Zeit braucht! Je länger das Programm dauert, desto intensiver wird Ihre Erfahrung sein und desto mehr Zeit hat Ihr Körper, die Vorteile zu nutzen. Aber hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Saftfasten neu für Sie ist, empfehlen wir Ihnen, mit 3 Tagen zu beginnen. Sie können jederzeit auf 5 Tage erhöhen, wenn Sie sich wohl damit fühlen. Wir raten Ihnen, Ihr Saftfasten im Voraus zu planen [...]
Kann ich währenddessen Sport treiben?
Ja! Auch wenn Sie sich am ersten Tag eventuell etwas antriebslos fühlen, steigt Ihr Energielevel in der Regel deutlich an und Sie haben Lust sich zu bewegen. Da der Körper weniger Energie für die Verdauung verbraucht, haben Sie mehr Energie für andere Aktivitäten, einschliesslich Sport. Körperliche Aktivität ist ideal, wir empfehlen sanfte Übungen wie Yoga/Pilates oder leichte Power Walks.
Was, ausser den Säften, darf ich trinken?
Wasser, Wasser und noch mehr Wasser! Ihr Ziel sollte es sein täglich 2 Liter Wasser und/oder Kräutertee zu trinken. Es ist wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, da Durst vom Körper oft fälschlicherweise als Hunger empfunden wird. Stilles Wasser ist aus vielen Gründen besser für Sie als Wasser mit Kohlensäure. Alkohol, Kaffee und Limonade sind während des Programms ein absolutes No-Go. Wir raten ausdrücklich davon ab. Das würde den ganzen Zweck des Saftfastens zunichte machen, und wir hoffen, dass Sie während der gesamten Dauer des Programms darauf verzichten können.
Werde ich unter Hungergefühlen leiden?
Sollten Sie wirklich unter starken Hungergefühlen leiden, zögern Sie nicht sich eine grosse Schüssel Salat zuzubereiten. Oft aber sind Sie nicht wirklich hungrig, sondern es ist das Ritual des Essens was Ihnen fehlt. Sie verwechseln Hunger mit Appetit. Trinken Sie in Ruhe noch etwas mehr Wasser, oft hilft dies bereits. Zähneputzen kann Ihnen das Gefühl geben, gerade eine Mahlzeit beendet zu haben. Ausserdem sollten Sie die Säfte gut über den Tag verteilen und sich bei jedem Saft die Zeit nehmen (1/2 Stunde pro Flasche). Wenn alle Stricke reissen, greifen Sie zu einer Handvoll ungesalzener Nüsse oder etwas Rohkost.
Was mache ich mit dem leeren Karton von der Lieferung?
Die Pappschachtel der Lieferung kann zusammen mit dem üblichen Karton in den für diese Materialien vorgesehenen Mülltonnen entsorgt werden.
Ich bin den ganzen Tag noch nicht auf Toilette gegangen. Ist das normal?
Probleme beim Toilettengang sind komplett normal und dies wird sich nach ein paar Tagen wieder legen. Da Sie mehr Flüssigkeit als gewohnt zu sich nehmen, kann es auch sein dass Sie nun viel öfter auf Toilette müssen. Wie dem auch sei, es ist Teil des Prozesses und komplett normal und sicher.
Kann ich ein Fastenprogramm während einer Schwangerschaft oder Stillzeit machen?
Schwangeren oder stillenden Frauen raten wir vom reinen Saft- und Suppenfasten ab. Unsere Säfte sind jedoch eine grossartige Ergänzung zu Ihrer normalen Ernährung und können Ihrem Körper in einer Zeit, in der er sie am meisten braucht, zusätzliche Nährstoffe zuführen. Konsultieren Sie in jedem Fall zuerst Ihren Arzt, um zu sehen, ob unsere Produkte für Sie geeignet ist.
Wie muss ich mich auf das Saftfasten vorbereiten?
Wir empfehlen schon Tage vorher Alkohol, Fast Food, Salz und jegliche Weissmehlprodukte zu reduzieren und stattdessen viel Gemüse und Früchte zu konsumieren. Außerdem sollten Sie auf Fleisch, Fisch und jegliche Milchprodukte mindestens 3 Tage vor Beginn Ihres Programms verzichten. Dies wird Ihnen den Übergang erheblich leichter machen und unangenehme Nebeneffekte vorbeugen. Sobald Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, erhalten Sie in Ihrer Bestätigungs-E-Mail einen Leitfaden, in dem alle diese Informationen ausführlich erklärt werden. Wir empfehlen Ihnen, diesen Leitfaden auszudrucken und aufmerksam zu lesen, damit Sie sich optimal auf Ihr Fastenprogramm vorbereiten können.
Was ist Kaltpressung?
Wir haben vor Kurzem von unserer geliebten Norwalk Maschine auf einen X1 Cold Press Juicer von Pomeroy Equipment (Good Nature) gewechselt, um der hohen Nachfrage an Säften gerecht zu werden. Danke für all eure Fit 'n' Tasty Love! Aber was bedeutet Kaltpressung eigentlich? Es ist eine spezielle Methode des Entsaftens, wobei die Zutaten zuerst zu einer pressfähigen Form verarbeitet werden, und im Anschluss mittels hohem Druck zusammengepresst werden um den Saft auf eine möglichst schonenede Art und Weise zu erhalten. Bei traditionellen Maschinen wie der Zentrifugalpresse oxidiert der Saft und wird dazu noch erhitzt. Bei der Kaltpressung aber bleibt das Prdukt [...]
Warum benützen Sie keine Glassflaschen?
Plastik ist für uns die besser Alternative aus den folgenden Gründen: - Plastik (PET) verbraucht bei der Recycling weniger Energie. - Plastik ist leichter als Glass, was bedeutet dass wir für den Transport weniger Energie verbrauchen. Dies bedeutet auch, dass die Flaschen für Sie einfacher zu transportieren sind und Sie sie problemlos mit in die Arbeit, Schule etc. mitnehmen können.
Was sind die akzeptierten Zahlungsmöglichkeiten?
Bezahlung erfolgt mit Kreditkarte, TWINT oder mit Paypal. Für eine Bezahlung mit Paypal können Sie einen existierenden Paypal Account benutzen oder Ihre Kreditkarte benutzen (dafür benötigen Sie keinen Paypal Account).
Wie kann ich bestellen?
Wählen Sie einfach die Produkte aus, die Sie bestellen möchten, und geben Sie im Checkout die notwendigen Daten für die Lieferung an. Es ist einfach und schnell! Sie benötigen weitere Informationen? Rufen Sie uns an unter +41 21 544 16 36 oder senden Sie uns eine E-Mail an info@fitntasty.ch