Nutrition

Wie Sie bereits wissen stellt Fit 'n' Tasty einen zu 100% hausgemachten Almond Shake her und heute haben wir die Rezeptur geändert. Darauf sind wir extrem stolz und möchten Sie gerne dazu anregen, diese zu probieren. Diesen Anlass möchten wir ausserdem nutzen, um Ihnen mehr über die Vorteile des immer mehr an Beliebtheit gewinnenden Mandelgetränks, besser bekannt als Mandelmilch, zu erzählen. Laktosefrei und vegan!  Es ist nicht zu leugnen: Immer mehr Menschen suchen heutzutage nach laktosefreien Produkten, sei es aufgrund von Unverträglichkeiten, Verdauungsproblemen mit Milch oder weil sie tierische Produkte grundsätzlich meiden möchten. Mandelmilch ist eine hervorragende Alternative,

Anlässlich der Rückkehr unserer Orangensäfte weisen wir auf die Unterschiede zwischen den industriell hergestellten Orangensäften und unseren hin! 1) Der Herstellungsort ist der erste Unterschied: Bei industriell hergestellten Säften werden die Früchte oft am anderen Ende der Welt ausgepresst. Bei Fit 'n' Tasty hingegen werden die Orangen in Spanien gepflückt und ausgepresst. Es ist uns wichtig, die Orangen so nah wie möglich an der Produktionsstätte auszupressen, um die Nährstoffe und die Geschmackseigenschaften der Früchte erhalten zu können. Fürs Protokoll: Unser Fruchtsaft-Sortiment ist als einziges nicht lokal. Warum ist das so? Die Vielfalt und die Aromen der spanischen

Es ist bekannt, dass kaltes Wetter und saisonale Veränderungen uns tendenziell beeintröchtigen, da wir mit neuen Mikroorganismen konfrontiert werden. Fühlen Sie sich schwächer? Dann ist es Zeit, Ihr Immunsystem zu stärken! Das gute daran ist, dass es Tipps für jeden gibt. Wir zeigen Ihnen einige davon: 1) Tanken Sie Vitamine! Es ist wichtig Lebensmittel zu wählen, die bestimmte Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Einige Beispiele: Vitamin A - Es hält die ordnungsgemässe Funktion der Schleimhäute, der Haut und des Sehvermögens aufrecht. Sie finden es in Karotten, Spinat, Aprikosen, Melonen, Eiern und Milchprodukten. Vitamin B - Ist an der üblichen

Ein gesunder Darm dient dem  Schutz des gesamten Organismus.  Die körpereigenen Darmbakterien und auch die Abwehrzellen dienen als Barrieren und unterstützen somit das Immunsystem. Eine Störung der physiologischen Darmprozesse kann sich im gesamten Körper zeigen, nicht nur im Darm. Aber was ist Leaky Gut genau? Das Leaky-Gut-Syndrom (auf Deutsch: „leckender Darm“) beschreibt ein Phänomen, bei dem sich die Schleimhaut des Darms derart verändert, dass Fremdstoffe aus dem Darm in den Blutkreislauf gelangen können und dort verschiedene Beschwerden auslösen können. Diese Fremdstoffe sind z.B. Antibiotika, Lebensmittel wie Zucker, Alkohol und Gluten. Aber auch psychischer Stress kann dazu beitragen, dass die Darmwand "löchrig" wird. Zeichen eines