Jus de fruits et légumes pressés à froid et cures de jus revigorantes|info@fitntasty.ch

[Ernährung& Detox] Grazilis und Fit ‘n’ Tasty

grazilis 

New Year , Better Nutrition – Programm mit Grazilis

Wann: Januar – Februar 2016

Wo: Zürich & Umgebung

Preis: 3 – Tage Urban Detox Kur & Ernährungsberatung: CHF 466.- / 5 – Tage Urban Detox  Kur : CHF 610.-& Ernährungsberatung

Die Kombination aus Detox und Ernährungsberatung ermöglicht einen gesunden Start in das neue Jahr!

Deswegen haben wir gemeinsam mit Stefanie Weber von Grazilis ein spezielles Packet entwickelt: man beginnt mit einer Detox Kur und erhält anschliessend eine ausführliche Ernährungsberatung mit Stefanie in Zürich. (Um mehr über Stefanie zu erfahren geht es hier weiter zu einem Interview mit ihr.)

Hier ist der genau Aufbau des Programs:

 1. Schritt: den Körper reinigen mit 3 oder 5 – Tage Urban Detox

Um den Körper zu reinigen startet das Programm mit der 3- oder 5-tägigen „Urban Detox“ Detox-Kur von uns.  Eine Detox Saftkur ist für den Körper eine Chance auf einen Neubeginn. Sie gibt der Verdauung eine Pause und ermöglicht somit die Eliminierung angesammelter Schadstoffe im Körper. Die Energie die normalerweise für die Verdauung benötigt wird kann jetzt für regenerierende Vorgänge im Körper verwendet werden.

Die Obst & Gemüse – Säfte werden frisch, kalt gepresst und beinhalten nur die feinsten Bioprodukte aus der Region.

Eine ausführliche Detox – Anleitung hilft sich vorzubereiten und unterstützt auch während dem Programm mit Detox – Tipps.

Die Kur beinhaltet die folgenden sechs Säfte pro Tag:

1 – Ingwer, Zitrone, Wasser

2 – Apfel, Birne, Spinat, Gurke, Spirulina

3 – Karotte, Apfel, Kiwi

4 – Rote Beete, Apfel, Karotte, Petersilie, Zitrone

5 – Apfel, Kale, Sellerie, Zitrone

6 – Mandeln, Vanille, Zimt, Stevia

2. Schritt: Die Ernährung langfristig verbessern

Um nach der Detox-Kur die Ernährung langfristig gesund zu gestalten beinhaltet die Ernährungsberatung anschliessend Folgendes:

  • 1 Stunde einführende Ernährungsberatung auf das individuelle Ziel ausgerichtet
  • Messung der Körperzusammensetzung
  • Individuell berechnete Lebensmittelmengen
  • Lebensmittelrichtlinien und Tagespläne
  • Abschliessendes Treffen mit erneuter Messung der Körperzusammensetzung 5-6 Wochen nach dem ersten Treffen um den Fortschritt zu beobachten und Fragen zu beantworten
  • Ansprechpartner zwischen den beiden Treffen für Ernährungsfragen

Anmeldung und Rückfragen für das New Year – better nutrition Programm unter: LOGO_GRAZILIS

Email: stefanieweber@grazilis.com oder Tel: 044 431 43 43

 

2015-12-10T12:56:41+00:00