Il y a deux semaines, nous avons eu le plaisir de participer à un atelier organisé par Marie de SmoothiesAddict. Nous avions déjà présenté son blog avant, mais voici un petit rappel au cas où: elle est passionnée par le bien-être et plus particulièrement par les smoothies verts et elle est une experte des Superfoods. Elle est mère d’un petit garçon et travaille à 100% mais durant son temps libre elle aime partager sa passion des aliments Détox sous forme d’atelier, chez elle. Ces workshops sont limités à une poignée de personnes, donc ils sont personnalisés et vous pouvez poser toutes les questions que vous voulez.

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Nous avons essayé 4 smoothies différents:

  • Le Rouge foncé: un délicieux mélange de baies avec du lait d’amande et un Superfood que nous adorons chez Fit’n’Tasty, l’açaï.
  • Le Smoothie vert pour les débutants: c’est une recette simple mais pleine de nutriments et savoureuse, parfaite pour le matin.
  • Le Chocobon: Un mélange de bananes, dates, cacao cru et autres bonnes choses qui vont booster vos hormones!
  • L’Alcalin: ce smoothie est spécialement adapté aux personnes qui ne sont pas végétariennes et qui sont donc habituées à un haut taux acide de produits animaux.
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Chaque smoothie joue un rôle spécifique et contient des Superfoods qui mettent en valeur chaque boisson. Maca, Lucuma, Baobab; Marie est capable de vous dire les bénéfices de chaque ingrédient et les recettes de smoothie qui vont avec.

A la fin de l’atelier, nous avons pu prendre les restes des smoothies (ceux qui n’ont pas été engloutis pendant le cours!) et nous avions la possibilité d’acheter des Superfoods sur place.

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Les ateliers ont toujours lieu le samedi à 11h au centre de Genève et ils coûtent CHF 40.- par participant. Le workshop est limité à 4 personnes alors il est important de réserver à l’avance! Vous pouvez vous inscrire directement ici.

Merci à Marie de nous avoir accueillies. Nous allons publier plus de photos sur notre compte Instagram @fitntasty et notre collègue #fntcrew @steffejung crée aussi régulièrement des nouvelles recettes de smoothies. Vous pouvez suivre Marie sur son compte IG @smoothiesaddict.