Comment éviter d’attraper froid?
6 astuces pour renforcer votre système immunitaire Comme nous sommes en plein dans la transition d’automne à hiver et que les températures chutent très vite (voire trop vite), ce changement peut avoir un impact direct sur notre santé et augmenter les risques de tomber malade. De plus, le changement de saison peut provoquer une peau sèche et irritée ainsi que des cheveux secs et fragiles. En alimentant correctement notre corps, nous pouvons renforcer notre système immunitaire et nourrir notre corps depuis l’intérieur grâce à un bon programme. Voici 6 astuces : Faites le plein [...]