Cure

5 bonnes raisons de faire une cure en hiver

2017-11-13T11:05:49+00:0026-10-17|Cure, Infos|

Il y a de nombreux avantages lorsqu’on décide de faire une cure avant l'hiver ou pendant l'hiver. N'avez vous pas remarqués que nous sommes plus affamés en hiver? Ce n'est pas pour rien que les plats typiques de l'hiver sont bien bien lourds. C’est un fait: Nous avons besoin de plus d’énergie pour affronter le froid. Manger plus nous fait rentrer dans un état de digestion constant qui peut fatiguer notre organisme et le rendre plus sensible aux refroidissements, virus et autres. On a tendance à se sentir du coup plus stressé et plus mollasson et pendant les mois d’hiver. [...]

Six aliments bon pour la peau

2017-10-26T10:32:03+00:0026-10-17|Cure, Infos, Non classifié(e)|

Vous vous demandez quels aliments vous pourriez manger pour avoir une peau saine éclatante? Nous avons décidé de répondre à votre question dans cet article ! On le sait certains aliments contiennent des ingrédients qui gardent la peau lisse, souple et qui aident à lutter contre les effets du vieillissement. Parmi tous les aliments nous en avons sélectionné 6 qui sont sain pour vous, incroyable pour votre peau et qui plus est facile à incorporer dans votre alimentation quotidienne ! L’eau : on le sait il faut boire 2 L d’eau par jour ! mais boire un minimum de 8 verres par jour [...]

Votre cure de printemps – par Birgit Boislard

2018-05-15T14:58:06+00:0005-05-17|Cure, Infos, Nutrition, Santé|

Notre nutritionniste préférée Birgit Boislard nous donne aujourd’hui des conseils pratiques pour aborder la cure de printemps avec tout simplicité! Birgit est notre nutritionniste depuis le début de Fit ‘n’ Tasty. C’est elle qui nous a conseillé pour élaborer des cures cure bénéfiques et justement dosées. Des ingrédients aux dosages, nous la consultons régulièrement. Découvrez son interview ici !   Une cure n’est pas un régime ! Mais elle peut faire des miracles pour votre santé! Rappelons que nous avons toujours la même génétique que notre ancêtre préhistorique. Pourtant notre alimentation a plus changé au cours des 60 dernières années que [...]

Daily rituals : une routine journalière saine

2017-03-29T08:08:48+00:0029-03-17|Cure, Infos, Santé|

Nous vivons tous des vies trépidantes dans lesquelles il y a toujours quelque chose à faire, à voir, à essayer et j’en passe… Nous sommes concentrés sur nos buts, nos to-do listes, plutôt que sur nous-mêmes. Il est tellement important de prendre le temps de trouver du temps pour nous-même sur une base plus régulière, qu’entre deux appels. D’avoir du temps de qualité entre vous et vous-même ! De créer des moments de calme, de relaxation, de détente,… qui vous rendront bien plus heureux sur le long terme. Voici quelques conseils et idées de ce que l’on peut faire pour [...]

Anne Sophie du blog Grain de sable teste notre cure First Date

2017-03-16T14:22:05+00:0016-03-17|Cure, Témoignages|

Anne Sophie du blog Grain de Sable teste notre cure First Date ! Se questionnant depuis un moment sur les cures détox elle décide de se lancer avec nous pour un premier test! Voici son expérience et son avis :) Les cures detox sont très en vogue en Californie, j’éprouve une certaine curiosité avec ces cures, quels bienfaits procure-t-elle ? J’ai voulu tester une cure de 3 jours spécial detox de Fit’n tasty fondée par Wendy Vanhonacker chez nous en Romandie. Comment ça marche ? On a 6 jus à boire par jour toute les 2 heures durant 3 jours et un repas [...]

Miriam du blog Currently Wearing teste nos jus !

2017-03-14T13:51:12+00:0009-03-17|Cure, Témoignages|

Miriam, notre nouvelle ambassadrice, du blog Currently Wearing a décidé de prendre de bonnes résolutions pour cette année 2017 et l'une d'entre elle était de se mettre à la détox! Voici son article (en anglais)  avec ses jus et laits préférés :-) Green Juices Keep You Mindful & Healthy      New Year, new resolutions, right? At least for most of us. I confess that I don’t like taking New Year’s resolutions. I never keep them. Don’t you find it curious that you should wait until 1 January to make radical changes to your life? I even found a book (in the [...]

Caroline & Camilla testent notre cure First Date

2017-03-01T12:29:36+00:0001-03-17|Cure, Témoignages|

Caroline Deschamps et Camilla Guerini, de Lymi Fashion, un blog de mode et beauté, ont essayé notre cure First Date! Voici toute leur expérience et leur avis sur le sujet DETOX (en anglais bien-sur 😉) A NEW START We had always wanted to try but we had never dared. But in 2017 we did it! But what am I talking about? A detox treatment of course! Drink only juices for 3 days! As one who loves food and loves to eat, I thought it was impossible. Then with Camilla, we thought that if we did it at 2, it would surely be easier [...]

Cure détox en printemps !

2017-03-01T12:23:21+00:0001-03-17|Cure, Infos, Nutrition, Santé|

Avec la nouvelle saison qui pointe le bout de son nez on voulait parler de l’ancêtre de la cure détox, c’est-à-dire la cure de printemps connue sous le nom de jeûne ou Carême. A l’époque on ne se posait pas vraiment la question, lors de changement de saisons on pratiquait une cure de désintoxication régulière. Chez les chrétiens, le printemps arrivant on se préparait à faire le jeûne. Cette période dure 40 jours, qui précèdent une de leur plus grande fête, Pâques. De nos jours, le Carême reste présent, mais sous forme de jeûne plus court, soit le mercredi des [...]

Sarah Quan du blog Fashionboho essaie notre cure Urban detox

2017-03-01T11:27:49+00:0001-03-17|Cure, Infos, Témoignages|

La blogueuse Sarah Quan du blogFashionboho basée à Lausanne a décidé de commencer l’année sur une touche détox. Elle essaie la cure Urban détox sur 3 jours et voici son expérience (en anglais, of course) ! MAY 2K17 BE HEALTHY Again, on a detox cure? Yepyep, believe it or not, it is actually good. I did it to start this year on the right foot, I mean, after all, the feast I had during the holidays, I felt like my body will highly appreciate it. To sum up; three days, 21 cold pressed juices (vegetables and fruits) and me, including [...]